E-book | Jornada Saudável

O e-book reúne dicas sobre práticas mais saudáveis para cada uma das fases de vida. Além de recomendações sobre alimentação, prática de esportes e adoção de rotinas saudáveis, também são abordados temas como a socialização na adolescência; os cuidados domésticos com crianças dos 0 aos 12 anos, dicas para administração de medicamentos para idosos, entre outros assuntos.